التدرب على السوروبان تسع مرات
اليكم الطريقة
نقوم باضافة العدد 123456789
لنفسه تسع مرات فتكون النتيجة
1111111101 وهي نتيجة سهل التحقق منها
بالتوفيق
11:42 ص | 0
comments | قراءة المزيد
تاريخ السوروبان
تاريخ السوروبان
المعداد , أباكس Abacus هي كلمة لاتينية مشتقة من الكلمة الإغريقية Abax أو Abakon و التي تعني ''جدول'' Table.
المعداد Abacus عبارة عن عداد استخدم على مر القرون كأداة أو آلة للإجراء العمليات الحسابية مثل الجمع و الطرح...وكذلك العد.
لا يعني ذلك أنها في عالم الآثار , على العكس فلا تزال هناك شعوب متقدمة مثل اليابان و الصين و بعض البلدان الغربية تعلم كيفية استعمال هذه الآلة في المدارس بالإضافة إلى استعمالها الفعلي في كثير من المجالات عوضا عن الآلة الحاسبة الإلكترونية.
6:20 ص | 0
comments | قراءة المزيد
خمس طرق لتغلب على التوتر
خمس طرق لتغلب على التوتر
. يحتاج الفرد إلى بعض الراحة سواء كان في العمل أو المنزل، هذه خمس نصائح سهلة تجعلك تشعر بالراحة في دقيقة أو أقل.
1. التحديق إلى السقف، والعد التنازلي من 60
التحديق
في الأعلى يحفز الجهاز العصبي اللَاَوُدِّيّ، الذي يخفض ضغط الدم ويؤدي
إلى إبطاء وتيرة التنفس. و العد البطيء و المدروس يساعد في تخليص عقلك من
الانحرافات.
2. أكتب الامور التي تقلقك في دفتر الملاحظات ، ثم ضعها جانباً للغد
طرح
المشاكل الخاصة بك على ورقة ومعرفة انهم موجودين لديك للعمل بهم و حلهم
في وقت لاحق، قد يساعد في اتخاذ عقلك قبالة منهم بينما أنت تحاول أن تبقى و
ترتاح .
3. التنفس عن طريق الأنف والفم 10 مرات
التنفس
العميق يؤدي إلى إبطاء معدل ضربات القلب ويهدئ الجسم. مع التركيز على
معدتك ، ارتفاعاً وهبوطاً ، وأنفاسك التي تتدفق داخل وخارج، سوف تساعدك
على التركيز على الجسم ، بدلا من التشتت في الخارج.
4. تخيل أنك تطفو على سحابة ، و ماذا سوف يمر بك و ترى
التخيل
الموجه هو أداة قوية للتأمل التي يمكن أن تعطيك هروب مؤقت من هموم الحياة
اليومية والضغوط. ادع جميع حواسك للمشاركة : تخيل ما ترى ،ما تسمع ، و ما
تشم في مكان السلام هذا .
5. شد و ارخي عضلاتك ببطئ ، من رأسك إلى أسفل أصابع قدميك
الجسم يستجيب إلى الإجهاد عن طريق توتير عضلات إرادية، والتي يمكن أن تسبب الألم والانزعاج. استرخاء العضلات تدريجيا يقلل من التوتر العضلي والقلق النفسي العام ,
5:42 ص | 0
comments | قراءة المزيد
إبني يكذب كثيراً... كيف أتصرف معه؟؟
إبني يكذب كثيراً... كيف أتصرف معه؟؟
الكذب أيتها الأم الفاضلة سلوك مكتسب واي سلوك نكتسبه ونتعلمه نستطيع ان نتخلى عنه ونتركه.... فهدأي من روعك
🔺تعالو لنتعرف على الدوافع الداخلية للكذب
إما لإخفاء جريمة خوفا من العقاب (كسر شيئاً، مزق كتاباً،تسأله من فعل هذا؟؟ يقول لست أنا)
شعوره بالخجل والاسف لما بدر منه من سلوك ( تخريب مكياج الام)
الكسل عن القيام بمهمة ( نعم رتبت الألعاب، وهو لم يرتبها
تمني ان السلوك الذي وقع منه لم يكن( سرقة حلوى اخته الصغيرة؟ ، العبث بملفات أبيه)
الخوف ان لايسمح له بنشاط معين "المراهق" ( أين ستذهب؟ للمكتبة للدراسة..... ثم
تجده في مقهى النت)
الشعور بالإحباط ان الأهل لن يفهموه او يقدرو معاناته...( مالذي حصل بالمدرسة مع استاذك؟ لاشيء لاتقلق يا أبي.... ثم تصل رسالة للأهل فيها ما يكدرهم)
🔴العقاب ليس حلا ..........
فلنلجأ للحوار الإيجابي لنعزز الصدق ؟
خطوات الحوار الإيجابي:
😊التحلي بلغة جسد هادئة... تبسم خفيف... حاجبين مرتاحين... نظرة عين و نزول لطول الطفل
🔹وصف مانرى او مانشعر ( أرى الطبق مكسور ومنثور على الارض)
🔹توقع مايشعر الطفل وتقبله وترديده على مسامعه لتخفيف شعوره بالخزي او العار
(أكل الحلوى مخجل بعض الشيء.. ويصعب الاعتراف بمثل هذا الامر...)
🔹إستخدام التمني لتزويد الطفل شعورا بالأمان. ( انت تتمنى لو ان الطبق لم ينكسر، انت تتمنى لو حقا اخبرتني بمشكلتك بالمدرسة)
🔹كشف نية الطفل من السلوك لإشعارهم بالراحة والقدرة على البوح ( كانت نيتك اكتشاف الوان المكياج التي تجذبك)
🔹إخبار الطفل بمشاعرنا وتأثير سلوكهم علينا... ( يضايقني ان اخسر مكياجي...)
🔹إخبار الطفل كيف يمكن أن يصحح الخطأ.
( مارايك بأن تشتري حلوى لأختك من مصروفك؟)
اخبار الطفل ما يتوقع منه... ( ما احتاجه منك الان تنظيف المرآة من اثار المكياج)
🔹دعوة المراهق لجلسة حوار تبدأ ب: أرى انك تحب ان تقضي وقتا بمقهى النت... ويبدو انني قيدتك بكثرة الدراسة.... ماتحتاجه بعض الترفيه... وما احتاجه انا ان اعرف واطمئن ان إبني ملتزم بدراسته... كيف نستطيع التوصل لحل مشترك؟ ما رايك؟ ما افكارك؟؟
🔹عند الإنتهاء من جلسة الحوار مع المراهق نختم ب: إبني انت شاب صادق وهذا ما اتوقعه منك... وانتظرك ان تصارحني حين يزعجك امر او تزيد عليك الضغوط انا احبك ... مع وضع اليد على الكتف او مسح شعر المراهق...
♦️ملاحظة هامة: هذه مهارات للتدريب على الصدق... تعزز الشعور بالأمان عند الطفل وتمنحه ثقة بأهله... تجعله يصدق معهم ويرغب بالبوح لهم بما يحدث معه من امور... وكذلك تدربه على معرفة مشاعره وكيفية التعامل معها بدلا من إخفاءها تحت وسادة الكذب. وأثرها فعال جدا في بناء شخصية اخلاقية وفيها ثقة.... اجتهدو بضبط النفس والتطبيق
وفقكم الله
🔺تعالو لنتعرف على الدوافع الداخلية للكذب
إما لإخفاء جريمة خوفا من العقاب (كسر شيئاً، مزق كتاباً،تسأله من فعل هذا؟؟ يقول لست أنا)
شعوره بالخجل والاسف لما بدر منه من سلوك ( تخريب مكياج الام)
الكسل عن القيام بمهمة ( نعم رتبت الألعاب، وهو لم يرتبها
تمني ان السلوك الذي وقع منه لم يكن( سرقة حلوى اخته الصغيرة؟ ، العبث بملفات أبيه)
الخوف ان لايسمح له بنشاط معين "المراهق" ( أين ستذهب؟ للمكتبة للدراسة..... ثم
تجده في مقهى النت)
الشعور بالإحباط ان الأهل لن يفهموه او يقدرو معاناته...( مالذي حصل بالمدرسة مع استاذك؟ لاشيء لاتقلق يا أبي.... ثم تصل رسالة للأهل فيها ما يكدرهم)
🔴العقاب ليس حلا ..........
فلنلجأ للحوار الإيجابي لنعزز الصدق ؟
خطوات الحوار الإيجابي:
😊التحلي بلغة جسد هادئة... تبسم خفيف... حاجبين مرتاحين... نظرة عين و نزول لطول الطفل
🔹وصف مانرى او مانشعر ( أرى الطبق مكسور ومنثور على الارض)
🔹توقع مايشعر الطفل وتقبله وترديده على مسامعه لتخفيف شعوره بالخزي او العار
(أكل الحلوى مخجل بعض الشيء.. ويصعب الاعتراف بمثل هذا الامر...)
🔹إستخدام التمني لتزويد الطفل شعورا بالأمان. ( انت تتمنى لو ان الطبق لم ينكسر، انت تتمنى لو حقا اخبرتني بمشكلتك بالمدرسة)
🔹كشف نية الطفل من السلوك لإشعارهم بالراحة والقدرة على البوح ( كانت نيتك اكتشاف الوان المكياج التي تجذبك)
🔹إخبار الطفل بمشاعرنا وتأثير سلوكهم علينا... ( يضايقني ان اخسر مكياجي...)
🔹إخبار الطفل كيف يمكن أن يصحح الخطأ.
( مارايك بأن تشتري حلوى لأختك من مصروفك؟)
اخبار الطفل ما يتوقع منه... ( ما احتاجه منك الان تنظيف المرآة من اثار المكياج)
🔹دعوة المراهق لجلسة حوار تبدأ ب: أرى انك تحب ان تقضي وقتا بمقهى النت... ويبدو انني قيدتك بكثرة الدراسة.... ماتحتاجه بعض الترفيه... وما احتاجه انا ان اعرف واطمئن ان إبني ملتزم بدراسته... كيف نستطيع التوصل لحل مشترك؟ ما رايك؟ ما افكارك؟؟
🔹عند الإنتهاء من جلسة الحوار مع المراهق نختم ب: إبني انت شاب صادق وهذا ما اتوقعه منك... وانتظرك ان تصارحني حين يزعجك امر او تزيد عليك الضغوط انا احبك ... مع وضع اليد على الكتف او مسح شعر المراهق...
♦️ملاحظة هامة: هذه مهارات للتدريب على الصدق... تعزز الشعور بالأمان عند الطفل وتمنحه ثقة بأهله... تجعله يصدق معهم ويرغب بالبوح لهم بما يحدث معه من امور... وكذلك تدربه على معرفة مشاعره وكيفية التعامل معها بدلا من إخفاءها تحت وسادة الكذب. وأثرها فعال جدا في بناء شخصية اخلاقية وفيها ثقة.... اجتهدو بضبط النفس والتطبيق
وفقكم الله
3:15 م | 0
comments | قراءة المزيد
طريقة سهلة لضرب الارقام الكبيرة
طريقة سهلة لضرب الارقام الكبيرة
إذا ما سألتك الآن : ما حاصل ضرب 2×3 ؟
ستجيب بكل سلاسة : 6
ستجيب بكل سلاسة : 6
وإذا ما سألتك في كم ثانية حللت هذه المسألة ؟؟ .. ستجيب في أقل من ثانية !!
حسناً.. هل تستطيع ( بنفس السرعة ) أن تحسب حاصل ضرب 12×13 ؟
ستتردد وربما استخدمت الآلة !!.. لا لا بدون آلة..!
حسناً.. هل تستطيع ( بنفس السرعة ) أن تحسب حاصل ضرب 12×13 ؟
ستتردد وربما استخدمت الآلة !!.. لا لا بدون آلة..!
هناك طريقة رياضية صاروخية تضمن لك دقة النتيجة المتناهية مع سرعة رهيبة الآداء , مختصرا
بذلك الكثير من الوقت .. الهدف منها هو الحصول على نواتج ضرب الأعداد من 11 إلى 19
بنفس السرعة والكفائة التي نضرب بها الأعداد من 1 إلى 9
بذلك الكثير من الوقت .. الهدف منها هو الحصول على نواتج ضرب الأعداد من 11 إلى 19
بنفس السرعة والكفائة التي نضرب بها الأعداد من 1 إلى 9
إليك الحل :
12 × 13
خذ الرقم(2) واضربه في(3) وضع أول ناتج : 6
نفس الرقم(2) اجمعه مع (3) وضع ثاني ناتح :5
ضع الواحد الأخير : 1
فتصبح النتيجة : 156
فلنجرب مثال آخر :
14×12 = ؟
4×2 = 8 وأيضا 4+2=6 . مع الواحد الأخير إذا ً الناتج هو : 168
كما ترى , نحن نأخذ الرقمين من خانة العشرات , ونضربهم في بعضهم.. ونأخذ نفس الرقمين
من خانة العشرات.. ونقوم بجمعهم.. بعد ذلك نضع الواحد لأن مضروب أي رقمين في
بعضهم يكون الناتج ثلاثة أرقام ورقمنا الثالث طبعا هو الواحد .
مثال للتثبيت :
11×13 = ؟
1×3 = 3 وأيضا 1+3=4 . مع الواحد الأخير فالناتج : 143
مثال أخير :
17× 12 = ؟
7×2= 4 وأيضا 7+2(+1)=0 , الواحد الأخير(+1) يكون الناتج 204
كما رأيت , في حالة كان هناك ناتج ضرب أو جمع فوق العشرة فنتعامل معها كما نتعامل مع مسائل الجمع ..
مع الوقت والتعود .. ستصبح مسألة بديهية جدا وستضرب جميع الأرقام من 11إلى19 في أقل من ثلاث ثواني !!
هل رأيت سرعتها ؟؟
الآن بعد أن تعلمتها بإمكانك تطبيقها كما تشاء ! فمن منا لم يتعامل مع الضرب في أي تطبيق من حياته.
و الآن ما رأيك في هذه الطريقة السهلة
:D
6:10 ص | 0
comments | قراءة المزيد
لماذا حرم الله الذهب على الرجال !!؟؟
لماذا حرم الله الذهب على الرجال؟؟
أن الذهب إذا لامس معدن آخر تتسلل أو تهاجر قليل من الذرات منه إلى العنصرالملامس له وطبعا هذا يحدث خلال فترة كبيرة.
ان الذهب من المعادن الثقيلة التي اذا دخلت الى جسم الانسان تتراكم ولا
تتحلل وتصبح سامة ومسرطنة
ولكن قد تتسائل لما المرأة لا تتأذى من الامر فقد
اكتشف أن هذه السموم تخرج من جسم المرأة مع الحيض .
ولهذا ينصح لدى المرأة التي تجاوزت سن اليأس أن تقلل من لبس الذهب .
أما الرجل فكما أسلفت لو لبس الذهب سيصبح ذلك خطر عليه .
9:06 ص | 0
comments | قراءة المزيد
جدول الضرب 5 / 3
جدول الضرب لا يحفظ بل يجب فهمه
طريقة سهلة لاستيعاب جدول الضرب
خطوة خطوة
****
جدول ضرب 5:
لضرب 5 في عدد زوجي : 2 - 4 -6 - 8 - 10
خذ نصف العدد المضروب في 5 ، وضع بجانبه من اليمين صفراً .
مثال 1 : 6 × 5
الحل : خذ نصف 6 فيكون = 3
ثم ضع يمين 3 صفراً فيكون = 30 وهو الحل
مثال 2 : 8 × 5
الحل : خذ نصف 8 فيكون = 4
ثم ضع يمين 4 صفراً فيكون = 40 هو الحل
خطوة خطوة
****
جدول ضرب 5:
لضرب 5 في عدد زوجي : 2 - 4 -6 - 8 - 10
خذ نصف العدد المضروب في 5 ، وضع بجانبه من اليمين صفراً .
مثال 1 : 6 × 5
الحل : خذ نصف 6 فيكون = 3
ثم ضع يمين 3 صفراً فيكون = 30 وهو الحل
مثال 2 : 8 × 5
الحل : خذ نصف 8 فيكون = 4
ثم ضع يمين 4 صفراً فيكون = 40 هو الحل
----
ضرب 5 في عدد فردي : 3 - 5 - 7 - 9
[ نفس الطريقة السابقة ولكن لا نضيف صفراً بل نحذف الفاصلة فقط ]
مثال 1 : 5×5
الحل : خذ نصف 5 فيكون = 2.5 ثم احذف الفاصلة من 2.5 فيكون الناتج = 25 وهو الحل
مثال 2 : 7 × 5
الحل : خذ نصف 7 فيكون = 3.5
ثم احذف الفاصلة من 3.5 فيكون الناتج = 35 وهو الحل
[ نفس الطريقة السابقة ولكن لا نضيف صفراً بل نحذف الفاصلة فقط ]
مثال 1 : 5×5
الحل : خذ نصف 5 فيكون = 2.5 ثم احذف الفاصلة من 2.5 فيكون الناتج = 25 وهو الحل
مثال 2 : 7 × 5
الحل : خذ نصف 7 فيكون = 3.5
ثم احذف الفاصلة من 3.5 فيكون الناتج = 35 وهو الحل
---
جدول ضرب 3:
يمكن إيجاد قيمة أي عدد مضروب في 3 عن طريق عد تقسيمات الأصابع بحيث يحتوي كل أصبع على 3 تقسيمات
مثال 1 : 1 × 3
الطريقة : عد تقسيمات أصبع واحد فيكون الناتج = 3
مثال 2: 6 × 3
الطريقة : عد تقسيمات 6 أصابع فيكون الناتج = 18
يمكن إيجاد قيمة أي عدد مضروب في 3 عن طريق عد تقسيمات الأصابع بحيث يحتوي كل أصبع على 3 تقسيمات
مثال 1 : 1 × 3
الطريقة : عد تقسيمات أصبع واحد فيكون الناتج = 3
مثال 2: 6 × 3
الطريقة : عد تقسيمات 6 أصابع فيكون الناتج = 18
6:03 م | 3
comments | قراءة المزيد